アスペルガー社会人のBlog

コーヒーを摂取したら週末何もできなかった

「コーヒー断ちをしたら、週末も動けるようになった」と以前書いていたが、
まさに逆のことが起きてしまった。

仕事中にコーヒーを摂取したところ、
その日は一日元気なのだが、週末ただ寝ているだけになってしまった。

特に木曜・金曜と2日連続で
インスタントコーヒーをブラックで一日中飲んでいたのが良くなかったようだ。
(恐らく1日1リットル位はコーヒーを飲んでいただろう)

コーヒーの摂取には本当に気を付けたい。
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by abcde354 | 2012-11-12 00:20 | 自己分析 | Trackback | Comments(2)
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Commented by さかも at 2012-11-12 16:49 x
カフェインの効果で一時的に元気にはなりますけど、
1日1リットル・・・胃が痛くなりそうですね。
私はコーヒー飲みすぎで、胃も痛めました。
1日1杯だけと決めています。
Commented by abcde354 at 2012-11-18 22:35
有難うございます。1日1杯に自分も制限するようにしました。
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成人アスペルガー症候群当事者とうふ(2006年確定診断済)が綴る、アスペルガー的社会人生活。
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