アスペルガー社会人のBlog

『きみもきっとうまくいく』 キャスリーン ナドー他

「子供のためのADHDワークブック」という副題どおり、
ADHD子供向けに障害緩和の知恵を記述した本だった。
小学校中学年レベルで読めるだろう。

成人にも基本的な知恵として十分に利用可能だと感じた。
例えば、以下のようなルールは成人にもどうだろうか。

・毎日同じ順序で行動(簡単に行動できるようになるために)
・チェックリストを見やすい場所にはっておく
・キッチンタイマーを使い、時間厳守

きみもきっとうまくいく―子どものためのADHDワークブック
Kathleen G. Nadeau Ellen B. Dixon 水野 薫

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by abcde354 | 2006-07-11 23:26 | 読書 | Trackback | Comments(0)
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成人アスペルガー症候群当事者とうふ(2006年確定診断済)が綴る、アスペルガー的社会人生活。
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