アスペルガー社会人のBlog

『どうしよう あたし』 ブライアン モーセズ

評論社「心のなやみにこたえます」 シリーズ第2巻。

この本も、他のシリーズ同様3部構成になっている。

①自分の心の動きを提示する(どうしよう、あたし)
②実体験してみたら予想と異なっていた事例を示す
 (どうしようあたし、でもやってみたら出来た)
③自分の心の動きに対する対処法を提示する
 (心配になったら楽しいことを考える、誰かに話す)

どうしようと思ったら、
・こだわらずに楽しいことを考える
・誰かに話す(過度にならぬよう気をつけて)
実践していきたいと感じた。

どうしよう あたし (児童図書館・絵本の部屋―心のなやみにこたえます)
Brian Moses Mike Gordon たなか まや

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評論社 1998-09
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by abcde354 | 2006-08-31 22:16 | 読書 | Trackback | Comments(0)
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成人アスペルガー症候群当事者とうふ(2006年確定診断済)が綴る、アスペルガー的社会人生活。
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