アスペルガー社会人のBlog

歯止めがきかない

ストレスへの脆弱性が「ゲームで徹夜」という形で出てしまった。
自制心が全くきいていない状態。
ゴールデンウィーク中のインターネットはこれで止めにしようと思う。
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by abcde354 | 2007-05-05 08:14 | 自己分析 | Trackback | Comments(2)
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Commented by hikkey05 at 2007-05-05 20:51
なんか無責任なことを言っているかもしれないけど。お休みのあいだだもん。少しは軌道をはずしてもいいかもしれないかもね。私もこの休み中は寝れない夜があったり、落ち込んだり、べてるの本に没頭したりと、‘流されて’セイカツしております。月曜からまた仕事ですがたまには良いかと流れに身をまかせています。私はね。
Commented by abcde354 at 2007-05-08 21:21
コメントありがとうございます。はい、適度に羽目をはずせるといいのですが、自分の場合、どうしても行き過ぎてしまいます。
羽目をはずす時をつくらないと息切れしますし、調節の方法を学ばなくてはいけないと思っています。
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成人アスペルガー症候群当事者とうふ(2006年確定診断済)が綴る、アスペルガー的社会人生活。
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